Gratis Foredrag: Forstå og Håndtér Smerter

Gratis Foredrag: Forstå og Håndtér Smerter

You are now purchasing the ticket Gratis Foredrag: Forstå og Håndtér Smerter for Gratis Foredrag: Forstå og Håndtér Smerter on 08. Nov at 11:15.

Gratis Foredrag: Forstå og Håndtér Smerter

Lørdag d. 8. november kl. 11:15– hos Sej & Stærk

Når jeg har hold, får jeg ofte mange spørgsmål om smerter og skader – men smerte er komplekst, og der er sjældent ét simpelt svar.

Derfor inviterer jeg jer til et gratis foredrag, hvor vi dykker ned i, hvad smerte egentlig er – og hvordan du kan forstå og håndtere den bedre.

Du lærer bl.a.:

• hvorfor smerte ikke altid betyder skade

• hvordan hjernen og nervesystemet påvirker smerteoplevelsen

• hvad forskningen siger om kroniske smerter

• konkrete strategier til at håndtere og forstå smerter bedre i hverdagen og under træning

Formålet med foredraget er at give dig en ny forståelse af smerte, så du bliver bedre rustet til at skelne mellem træningsømhed og faresignaler, og får redskaber, der hjælper dig til at træne trygt og sikkert på lang sigt.

Varighed: ca. 1,5 time (inkl. tid til spørgsmål)

Sted: Hos Sej & Stærk

Pris: Gratis

⸻

Tilmelding sker her i appen – begrænsede pladser, så skynd dig at reservere din plads!

Jeg glæder mig til at se jer og dele viden, der kan hjælpe jer både i træningen og i hverdagen

Abraham / Sej & Stærk